0498 47 09 48 Oudestraat 26, 3190 Boortmeerbeek

Mental coaching proces

Mental Coaching Proces

Helpt een mental coach? Ik focus in mijn artikelen nogal vaak op technieken en zelden op het gehele proces van coaching. Dat komt omdat technieken zoals hypnose of regressietherapie niet bekend zijn en volgens mij extra aandacht verdienen. Toch staan ze niet alleen en gebruik ik ze vaak binnen een coaching. Verschillende leefwereld. Wij, mensen, […]

Lees volledig bericht »

Zelfbeeld

Laag zelfbeeld spiegel

In het verlengde van positief en negatief denken ligt het zelfbeeld.  Ik zie zelden mensen met een goede dunk over zichzelf. Veel vaker ontmoet ik mensen met een negatief zelfbeeld, ook in het dagelijks leven. Hoe komen mensen aan dat lage zelfbeeld? Het is nu al heel wat verbeterd, maar nog niet zo lang geleden werd in de […]

Lees volledig bericht »

De kracht van woorden

Words have Power

Waarom een mental coach? We staan er bijna nooit bij stil, maar de meest onschuldige en soms meest voorkomende dingen, kunnen een grote impact hebben. Neem nu praten. Heb je al eens uitgerekend hoeveel tijd van de dag we besteden aan praten? Tegen anderen, maar vooral tegen onszelf. Bij velen lijkt het wel of er […]

Lees volledig bericht »