genis@rustpunt.be Tel: 0498 47 09 48

Her-opening

Open

Na enkele pittige maanden waarin Rustpunt door verkeerswerken onbereikbaar was, openen we begin januari weer onze deuren. Nog niet alle wegen leiden al naar Rustpunt, maar de meeste banen zijn open en geasfalteerd. Ik heb ondertussen mijn vrije tijd goed doorgebracht en me in enkele mooie onderwerpen verdiept, daarover volgt later meer. We hopen dat […]

Lees volledig bericht »

Je kunt het – Louise Hay

Je kunt het

t Je kunt het! “Vandaag is een nieuwe dag. Je kunt het! vandaag beginnen met het creëren van een vreugdevol en vervullend leven. Je kunt het! Nu beginnen met het veranderen van je omstandigheden en je gedrag waardoor je je beperkt voelt. Je kunt het! Vandaag de geheimen van het leven leren. Je kunt het! […]

Lees volledig bericht »

Louise Hay

Louise Hay (Bron: Wikipedia)

Op 30 augustus 2017 is Louise Hay overgegaan. Wie zich enigszins met spiritualiteit bezighoudt, heeft wellicht al over haar gehoord en/of gelezen. Niet alleen om haar inzet en werk rond persoonlijke groei, maar Louise Hay had daarnaast nog een grotere verdienste: als pionier van de spirituele stroming die lichamelijke problemen aan emoties koppelde, stond zij […]

Lees volledig bericht »

Gezond?

Ongezond

Vandaag wil ik het eens hebben over ziekte. Als we eens teveel gegeten hebben of een overmatige dosis alcohol verbruikt hebben, vinden we het niet abnormaal dat ons lichaam protesteert door daarop te reageren met een aantal symptomen die door iedereen wellicht gekend zijn. Elkeen begrijpt onmiddellijk dat het lichaam aangeeft dat we in dat […]

Lees volledig bericht »

De kunst van loslaten

De kunst van loslaten

Bij problemen, verdriet of stress, krijg je soms -nogal vaak- het advies om iets ‘los te laten’ of ‘het een plaats te geven’. Sommigen denken daarbij aan ‘uit het leven verwijderen’, anderen aan ‘stoppen met houden van’. Maar is het dat wel? Loslaten is moeilijk, want gewoonlijk wil je niet kwijt wat je los moet […]

Lees volledig bericht »

Be Me!

Een rode tulp in veld van gele tulpen

Heb je ooit iets dat je graag wilt doen niet gedaan omdat je bang bent van wat anderen van je denken? Hoor je soms een stem die je zegt: je bent niet mooi genoeg, slim genoeg, slank genoeg, grappig genoeg, aantrekkelijk genoeg, succesvol genoeg,… Neem jij je beslissingen op basis van wat jij wilt, of […]

Lees volledig bericht »

Angst: van bezorgdheid tot paniek

Angst

Iedereen is wel eens angstig, soms zelfs meer dan we willen toegeven. Angst zit verweven in het leven op verschillende niveaus, dit kan variëren van bezorgdheid of zorgelijk, over ongerustheid of onrust, tot echte verlammende angst. Hoewel angst in wezen irreëel is, wordt die als heel reëel waargenomen met inbegrip van lichamelijke reacties die nog […]

Lees volledig bericht »

Denk je vrij!

Denk je vrij!

Word jij ook al eens geplaagd door een gedragspatroon of een reactiepatroon waar je als het ware geen vat op hebt?  Je doet dan dingen die je helemaal niet wil of eigenlijk zelfs afkeurt, maar binnenin is een drijvende, onweerstaanbare kracht die ervoor zorgt dat, ondanks je bewuste wil om het anders te doen, je […]

Lees volledig bericht »

Zelfbeeld

Laag zelfbeeld spiegel

In het verlengde van positief en negatief denken ligt het zelfbeeld.  Ik zie zelden mensen met een goede dunk over zichzelf. Veel vaker ontmoet ik mensen met een negatief zelfbeeld, ook in het dagelijks leven. Hoe komen mensen aan dat lage zelfbeeld? Het is nu al heel wat verbeterd, maar nog niet zo lang geleden werd in de […]

Lees volledig bericht »

Negatief Denken

Negatief Denken

In mijn vorig bericht had ik het reeds over de kracht van de gedachten en het positief denken.  Deze keer wil ik het hebben over diezelfde kracht, maar dan in combinatie met negatief denken. Heb je er al eens bij stilgestaan hoe dikwijls negatieve gedachten bij jou opkomen?  Als je daar eens op let zal […]

Lees volledig bericht »