genis@rustpunt.be Tel: 0498 47 09 48

Verandering: hoe ermee omgaan?

TreinspoorWissel

Transformatie zien we overal om ons heen, zeker in de lente. In de natuur op de eerste plaats, maar ook in ons dagelijks leven. Het is normaal, maar als we zelf door een periode van verandering gaan, voelen we ons vaak verloren en maken we ons zorgen: wanneer zijn we erdoor? Hoe ga ik het […]

Lees volledig bericht »

Regressietherapie: De speld in de hooiberg van het verleden

Regressie

Waarom regressietherapie? Soms heb je klachten of problemen waarvan de oorzaak in onverwerkte pijnlijke ervaringen uit het verleden ligt, waardoor “onvrije” reacties of negatieve gevoelens zijn ontstaan.  Mogelijk vonden deze ervaringen plaats in de loop van je leven, tijdens de conceptie of zwangerschapsperiode, ergens in de tijd.  Emotionele problemen, lichamelijke klachten, ongewenste gedragspatronen,… kunnen zo […]

Lees volledig bericht »

Verandering

Verandering

Een leven zonder verandering kan heel veilig aanvoelen en sommige mensen hebben die stabiele structuur nodig. Zonder krijgen ze moeite om zich staande te houden in het leven, raken ze overstuur of verliezen er het noorden bij. Toch is het zo dat je door stilstand je niet beter gaat voelen, integendeel, verandering hoort bij het […]

Lees volledig bericht »

De kunst van loslaten

De kunst van loslaten

Bij problemen, verdriet of stress, krijg je soms -nogal vaak- het advies om iets ‘los te laten’ of ‘het een plaats te geven’. Sommigen denken daarbij aan ‘uit het leven verwijderen’, anderen aan ‘stoppen met houden van’. Maar is het dat wel? Loslaten is moeilijk, want gewoonlijk wil je niet kwijt wat je los moet […]

Lees volledig bericht »