Als je wereld instort
Adviezen voor moeilijke tijden Geluk ligt voortdurend binnen ons bereik. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn met het ontwijken van pijn en lijden. Pema Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf […]
Keuzes
In zowat elke situatie heb je de mogelijkheid om vanuit verschillende emoties te reageren. Bij sommige mensen zou je bijna bang zijn om te vragen hoe het met ze gaat, want je weet niet of je een glimlach of een snauw retour krijgt. Stel nu dat je het toch doet en een bitsig antwoord naar […]
Persoonlijk of niet?
Hoewel wij er dagelijks mee geconfronteerd worden, blijft ons ego nog steeds een zeer mysterieus deel van ons wezen. Wat maakt het ego – onze persoonlijkheid, onze manier van zijn – tot wat het is? Als we geboren worden hebben we blijkbaar reeds een ego. Dat staat in voor de overleving, zowel op lichamelijk vlak als voor […]
Verandering
Een leven zonder verandering kan heel veilig aanvoelen en sommige mensen hebben die stabiele structuur nodig. Zonder krijgen ze moeite om zich staande te houden in het leven, raken ze overstuur of verliezen er het noorden bij. Toch is het zo dat je door stilstand je niet beter gaat voelen, integendeel, verandering hoort bij het […]