Coaching: New Year, New Me?
☞ stoppen met roken – minder en gezonder eten – meer bewegen ☞ belang zelfvertrouwen en zelfbeeld ☞ belang realistische doelen ☞ met download link voor handige checklist ☞ blijvend resultaat ☞ mental coach ☞ 15+ jaar ervaring ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Een mental coach en coaching helpt je om je doelen te bereiken en je […]
Nieuwjaar!
In het begin van het nieuwe jaar schreef ik “Een jaarwisseling is geen einde of een nieuw begin, maar een vloeiende overgang naar een andere periode, met alle ervaringen, inzichten, wijsheden en struikelstenen die je de voorbije 365 dagen verzameld hebt.” En zo voelt het voor mij ook. Geen moment van een waslijst aan voornemens […]
Kerstwens
Vandaag geen artikel of boekentip, maar een kerstwens. Geen pakje in glitterpapier met een strik er rond, maar een cadeautje om aan jezelf te geven: Ruimte, om even stoom af te blazen en vervelende emoties af te schudden. Rust, om je op te vullen met warmte en tevredenheid. Tijd, om wat je lief hebt […]
Mental coaching proces
Helpt een mental coach? Ik focus in mijn artikelen nogal vaak op technieken en zelden op het gehele proces van coaching. Dat komt omdat technieken zoals hypnose of regressietherapie niet bekend zijn en volgens mij extra aandacht verdienen. Toch staan ze niet alleen en gebruik ik ze vaak binnen een coaching. Verschillende leefwereld. Wij, mensen, […]
Hypnose en regressietherapie helpt je als je je slecht in je vel voelt
Hypnose en regressietherapie helpt je als je je slecht in je vel voelt. Elke vorm van je slecht voelen heeft ergens een oorsprong. Met hypnose en regressietherapie kan de oorzaak van je slecht gevoel heel snel opgespoord worden. De ontspannen staat waarin je lichaam en geest zich bevinden, maakt je geest open en vrij, waardoor […]
Hypnose en gezond eten
Hypnose, hulp bij gezond eten en meer bewegen. Omdat het soms alleen niet lukt, en je een duwtje in de rug kunt gebruiken, zonder je schuldig te voelen. Hypnose en regressie kunnen een hulp zijn bij gezond leven. Dit is een artikel voor iedereen die moeite doet, en er toch niet in slaagt om gewicht […]
12 regels voor het leven
12 regels voor het leven: een remedie tegen chaos. Zowel de titel als de inhoudsopgave doet vermoeden dat er meer onder zit, dan wat de buitenkant zegt. Dat is ook zo. 12 regels voor het leven is een boeiend boek, dat meer dan platitudes of oppervlakkige levenswijsheden biedt. Samenvatting Wat moet íedereen in de moderne […]
Hypnose en regressietherapie bij gebrek aan vertrouwen?
Helpt hypnose & regressietherapie bij gebrek aan vertrouwen? Ja. Je lost oud zeer op, je zet dingen i/h juiste perspectief én je leert omgaan met tegenslag. Het is mij de laatste tijd erg opgevallen hoe weinig mensen nog echt vertrouwen hebben. De een vertrouwt enkel zichzelf en de ander vertrouwt veel meer op anderen dan […]
Regressietherapie en hypnose therapie
Regressietherapie en hypnose therapie. Een kort overzicht en een stappenplan over de werking en de aanpak in regressie en hypnose. Ik krijg de laatste weken heel veel vragen over regressietherapie en hypnose therapie, en wat het inhoudt. Ik heb er al vaak over geschreven, maar ik wil dit graag verduidelijken met een eenvoudig overzicht. Zo […]
Helpt regressietherapie bij relatieproblemen? Helpt hypnose bij relatieproblemen?
Helpt regressietherapie bij relatieproblemen? Ja. Je ‘herprogrameert’ jezelf waarbij je nieuwe overtuigingen maakt & de vorige overschrijft. Snel en blijvend! Eerst wat achtergrond over hoe het menselijk brein werkt. Baby’s Een kind wordt geboren met de overtuiging dat het voor zijn overleven afhankelijk is van liefde. Dat de liefde van anderen essentieel is voor zijn […]