Hoe met kritiek omgaan ☞ Wanneer één negatieve opmerking je dag verpest ☞ omgaan met positieve en negatieve opmerkingen ☞ belang van zelfkennis ☞ leer negeren ☞ begeleiding mogelijk ☞ snel en effectief ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Gerd Altmann via Pixabay Hoe met […]
Gewichtsproblemen en chronische stress ☞ oorzaken van overgewicht ☞ hoe afvallen? ☞ chronische stress ☞overgewicht anders aanpakken ☞ belang van stressmanagement ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van RitaE via Pixabay Ik zie heel vaak mensen die ondersteuning vragen voor overgewicht. Ze proberen alles, vallen niet af, maar komen eerder bij. Ik […]
De praktijk Kun je een laag zelfbeeld verhelpen door hypnose? In mijn praktijk ontvang ik zelden mensen met een goede dunk over zichzelf en die zie ik niet alleen in mijn praktijk. Ik ontmoet ook regelmatig mensen met een negatief zelfbeeld in het dagelijkse leven. Vandaar dat ik hier uitgebreid wil op ingaan. De negatieve […]
Zelfvertrouwen en eigenwaarde. Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn altijd belangrijk. Ook in een professionele setting. Dat bleek ook weer in volgend verhaal. De afgelopen jaren had ze zich professioneel volledig ingezet. Ze was bezig geweest met opleidingen, zien wie ze zelf was en waar ze écht goed in was . Ze had hele fijne momenten gehad […]
Heb je ooit iets dat je graag wilt doen niet gedaan omdat je bang bent van wat anderen van je denken? Hoor je soms een stem die je zegt: je bent niet mooi genoeg, slim genoeg, slank genoeg, grappig genoeg, aantrekkelijk genoeg, succesvol genoeg,… Neem jij je beslissingen op basis van wat jij wilt, of […]
In het verlengde van positief en negatief denken ligt het zelfbeeld. Ik zie zelden mensen met een goede dunk over zichzelf. Veel vaker ontmoet ik mensen met een negatief zelfbeeld, ook in het dagelijks leven. Hoe komen mensen aan dat lage zelfbeeld? Het is nu al heel wat verbeterd, maar nog niet zo lang geleden werd in de […]
Wat is hypnose? In hypnotherapie werk je therapeutisch door middel van hypnose. Hypnose is een staat van bewustzijn (ook wel trance genoemd) waarbij het mogelijk wordt om diep te ontspannen of om – op een al dan niet interactieve manier – problemen op te lossen en/of te verwerken. De techniek van hypnose is een hulpmiddel […]
