Kwetsbaarheid tonen
Kwetsbaarheid tonen ☞ waarom ☞ hoe tonen ☞ wanneer kwetsbaar zijn ☞ in het kort ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd in hypnose en regressietherapie Afbeelding van Engin Akyurt via Pixabay We duwen onze gevoelens, emoties en zorgen weg. We laten onze kwetsbaarheid niet zien. Niet over […]
Teveel drinken
Teveel drinken ☞ redenen ☞ drink ik teveel? ☞ hulp zoeken ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd in hypnose en regressietherapie Afbeelding van LEEROY Agency via Pixabay Waarom drink je teveel? Te veel drinken kan een symptoom zijn van een onderliggend emotioneel probleem. Het kan een manier […]
Grenzen stellen
Grenzen stellen ☞ wat ☞ waar ☞ welke stappen ☞ soms moeilijk ☞ hulp zoeken ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd in hypnose en regressietherapie Afbeelding van Brigitte Werner via Pixabay Het stellen van grenzen is ongelooflijk belangrijk voor je emotionele gezondheid. Het helpt je om je […]
Omgaan met emoties
Omgaan met emoties ☞ identificeren ☞ reguleren ☞ uiten ☞ accepteren ☞ leerproces ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van Pexels via Pixabay Het omgaan met emoties is voor veel mensen een uitdaging. Emoties zijn krachtige gevoelens die je lichaam en geest beïnvloeden en kunnen vaak […]
Na een relatiebreuk
Na een relatiebreuk ☞ herstel ☞ steun ☞ tijd ☞ groei ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van Victoria_Watercolor via Pixabay Als je met een relatiebreuk worstelt Een relatiebreuk kan een van de meest pijnlijke en emotioneel uitputtende gebeurtenissen in het leven zijn. Het kan voelen […]
Omgaan met verlies, verdriet en rouw
Omgaan met verlies, verdriet en rouw ☞ klein verdriet ☞ herkennen ☞ ruimte en tijd nemen ☞ afsluiten ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van silviarita via Pixabay Ik heb lang gedacht dat rouw te maken had met verlies van een persoon, een overlijden, een gebroken relatie,… iets groots. Tot ik […]
Wat zijn affirmaties
Affirmaties ☞ wat zijn affirmaties ☞ hoe werken affirmaties ☞ kun je ze zelf toepassen? ☞ eenvoudig stappenplan ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van John Hain via Pixabay Affirmaties zijn bijzonder waardevolle woorden. Je hoort er vaak over, maar wat zijn het nu eigenlijk? In dit artikel lees je:Wat zijn […]
Regressietherapie, Hypnose en online aanwezig zijn
Soms moet je weggaan om weer terug te komen. Sommigen noemen het afstand nemen, anderen herbronnen, voor mij is het simpelweg mijn essentie terugvinden. De verplichte sluiting, die bijna een jaar duurt, heeft daar een mooie opening voor gegeven. Onder de modder en het vuil vind je vaak de mooiste schatten. Dat was ook bij […]
Hoe negatieve gedachten veranderen?
Hoe negatieve gedachten veranderen ☞ denkpatronen in kaart gebracht ☞ pak je innerlijke criticus aan ☞ ken je triggers ☞ oefen je onderbewuste ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Ryan McGuire via Pixabay Hoe kun je negatieve gedachten veranderen? Negatieve gedachten zijn slinks en verraderlijk: ze […]
Rouw verwerken hoe doe je dat?
Rouw verwerken hoe doe je dat ☞ juiste manier? ☞ teveel verdriet? ☞ omgaan met gevoelens ☞ hoe ondersteunen? ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van congerdesign via Pixabay Rouwen doe je niet enkel als je iemand reëel aan de dood verliest. Rouwen gaat ook over een […]