rudy@rustpunt.be 0498 47 09 48

Gewichtsproblemen en chronische stress

Gewichtsproblemen en chronische stress. Hypnose en regressietherapie.

Gewichtsproblemen en chronische stress ☞ oorzaken van overgewicht ☞ hoe afvallen? ☞ chronische stress ☞overgewicht anders aanpakken ☞ belang van stressmanagement  ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van RitaE via Pixabay Ik zie heel vaak mensen die ondersteuning vragen voor overgewicht. Ze proberen alles, vallen niet af, maar komen eerder bij. Ik […]

Read More »

Stoeien en Bloeien

Stoeien en bloeien - Dokter Willi Lichtert

Stoeien en Bloeien is het boek dat dokter Willi Lichtert schreef gedurende de laatste jaren van zijn huisartscarrière. Hij verdiepte zich in verschillende complementaire (aanvulllende ) geneeswijzen en volgde meerdere cursussen persoonlijke ontwikkeling. Op basis van wat hij in zijn 40-jarige praktijk en in zijn eigen leven meemaakte, is Stoeien en Bloeien geschreven. Het boek […]

Read More »

Het slimmedarmendieet

Slimme-darmen-dieet

Slimmedarmendieet Het slimmedarmendieet is een opmerkelijk boek, dat meer biedt dan alleen een dieet zoals de titel zou doen vermoeden. Het boek geeft je de in de eerste plaats een wetenschappelijke kijk op je darmen en hun werking. Door middel van gefundeerd en diepgaand onderzoek, laat Dr. Michael Mosley zien hoe je darmen onze gezondheid […]

Read More »

Mindgym sportschool voor je geest

mindgym

In 12 weken meer focus, rust én energie Mindgym sportschool voor je geest is een boek dat je in 12 hoofdstukken naar een gezonde mentale balans wil leiden. Gebasseerd op gefundeerd wetenschappelijk onderzoek, gaat dit boek in op je mentale gezondheid. Volgens de auteurs is dat ook nodig. Alhoewel er veel aandacht naar gezondheid gaat, […]

Read More »

Waarom eet jij?

Hypnotherapie Eten Rustpunt

Waarom eet jij? ☞ emotie-eten ☞ gewichtsmanagement ☞ emoties loskoppelen ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Waarom eet ik? Over emotie-eten. Het kan verbazend klinken, maar elk eet- of gewichtsprobleem heeft vaak een oorzaak die meestal weinig of niets met eten te […]

Read More »

Ademen

Ademen

Kun je ademhalingsproblemen oplossen met hypnose? Niets zo simpel als ademhalen zou je zeggen: we doen het allemaal, elke dag, altijd. Het gaat vanzelf, onbewust. Toch is ademhalen niet zo vanzelfsprekend. Hyperventilatie, een verstopte neus, hoofdpijn,… allemaal kwaaltjes die kunnen te maken hebben met een verstoorde ademhaling. Bij een correcte ademhaling wordt ervoor gezorgd dat […]

Read More »