Angst overwinnen
Je kunt angst overwinnen. Hypnose en/of regressietherapie kunnen je daarbij helpen. Angst! Bijna iedereen heeft in zijn leven wel eens te kampen met een vorm van angst, al dan niet in sterke mate. Ik heb het niet over de instinctieve, gezonde angst die bedoeld is om je te beschermen voor allerlei gevaren. Zo is er […]
Ervaringen met hypnose, regressietherapie, mental coaching
Hoe weet ik of hypnose of regressietherapie werkt? Hoe weet ik of een mental coach mij echt helpt? Lees de getuigenissen en de ervaringen! Ik heb ondertussen meer dan 15 jaar ervaring als therapeut en coach, en ik heb al veel mensen mogen helpen. Maar hoe weet iemand die mijn website bezoekt hoe ik werk? […]
Spinnenangst
Therapie, zowel hypnose als regressie, kan wel enkele sessies in beslag nemen. Maar soms is het heel rechtaan rechttoe. Duidelijk probleem Hij kwam met een heel duidelijk probleem: een gigantische spinnenangst. Niet zomaar wat bibberig of onzeker. Neen, echt verlammende doodsangst. De reden dat hij als 50-jarige uiteindelijk de stap had gezet en een afspraak […]
uw BREIN als medicijn
Dat ons brein veel kan, daar zijn we het ondertussen over eens. Dat we met de juiste aanpak en voldoende doorzetting ons denken en ons doen kunnen beïnvloeden, daar twijfelen we ook niet meer over. Maar hoe pakken we het aan? Waar op te focussen? En vooral, wat werkt en wat niet? Als professor in […]
Keuzes
In zowat elke situatie heb je de mogelijkheid om vanuit verschillende emoties te reageren. Bij sommige mensen zou je bijna bang zijn om te vragen hoe het met ze gaat, want je weet niet of je een glimlach of een snauw retour krijgt. Stel nu dat je het toch doet en een bitsig antwoord naar […]
Be Me!
Heb je ooit iets dat je graag wilt doen niet gedaan omdat je bang bent van wat anderen van je denken? Hoor je soms een stem die je zegt: je bent niet mooi genoeg, slim genoeg, slank genoeg, grappig genoeg, aantrekkelijk genoeg, succesvol genoeg,… Neem jij je beslissingen op basis van wat jij wilt, of […]
Angst: van bezorgdheid tot paniek
Angst kan verstrekkende gevolgen hebben: je zelfvertrouwen en je eigenwaarde gaan onderuit, met een neerwaartse spiraal tot gevolg. Hypnose kan dit omkeren. Hypnose bij angst bezorgdheid paniek. Angst kan verstrekkende gevolgen hebben: je zelfvertrouwen en je eigenwaarde gaan onderuit, met een neerwaartse spiraal tot gevolg. Hypnose kan dit omkeren. Iedereen is wel eens angstig, soms […]
Ademen
Kun je ademhalingsproblemen oplossen met hypnose? Niets zo simpel als ademhalen zou je zeggen: we doen het allemaal, elke dag, altijd. Het gaat vanzelf, onbewust. Toch is ademhalen niet zo vanzelfsprekend. Hyperventilatie, een verstopte neus, hoofdpijn,… allemaal kwaaltjes die kunnen te maken hebben met een verstoorde ademhaling. Bij een correcte ademhaling wordt ervoor gezorgd dat […]