Grenzen stellen
Grenzen stellen ☞ wat ☞ waar ☞ welke stappen ☞ soms moeilijk ☞ hulp zoeken ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd in hypnose en regressietherapie Afbeelding van Brigitte Werner via Pixabay Het stellen van grenzen is ongelooflijk belangrijk voor je emotionele gezondheid. Het helpt je om je […]
Boos zijn, een complexe emotie
Boos zijn ☞ complex ☞ soms gemakkelijk ☞ schaadt relaties ☞ belemmert oplossen problemen ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van ashish choudhary via Pixabay Boos zijn, het is een emotie die we allemaal wel eens voelen en waar niets mis mee is. Af en toe […]
Omgaan met emoties
Omgaan met emoties ☞ identificeren ☞ reguleren ☞ uiten ☞ accepteren ☞ leerproces ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van Pexels via Pixabay Het omgaan met emoties is voor veel mensen een uitdaging. Emoties zijn krachtige gevoelens die je lichaam en geest beïnvloeden en kunnen vaak […]
Ik heb angst wat kan ik daar aan doen?
Ik heb angst wat kan ik daar aan doen? ☞ ervaringen ☞ wat te doen ☞ enkele tips ☞ snel en doeltreffend hulpprogramma ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Pezibear via Pixabay “Ik heb angst, wat kan ik daar aan doen?”. Dat is de zin […]
Overeten door angst.
Overeten door angst ☞ angst en teveel eten ☞ waarom angst ☞ emotionele triggers ☞ strategieën ☞ uit vicieuze cirkel ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Shirley Hirst via Pixabay Angst en teveel eten Angst is een van de meest […]
10 tips om met angst om te gaan
10 tips om met angst om te gaan ☞ vakantie-editie ☞ belang van voorbereiding ☞ zelfkennis ☞ zelf-stabilisatie ☞ begeleiding mogelijk ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant Angst is verlammend en kan je leven behoorlijk beïnvloeden. Of het nu grote of ‘kleine’ angsten zijn. Zelfs op momenten dat […]
Een relatiebreuk verwerken
☞ relatiebreuk verwerken ☞ liefdesverdriet overkomen ☞ identiteit terugvinden ☞ enkele tips ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van bruce lam via Pixabay Als ik een wekelijkse top 5 van klachten zou maken, dan komt een relatiebreuk of liefdesverdriet er naast angst, stress en zelfvertrouwen zeker in. De meeste van ons […]
Angst overwinnen
Je kunt angst overwinnen. Hypnose en/of regressietherapie kunnen je daarbij helpen. Angst! Bijna iedereen heeft in zijn leven wel eens te kampen met een vorm van angst, al dan niet in sterke mate. Ik heb het niet over de instinctieve, gezonde angst die bedoeld is om je te beschermen voor allerlei gevaren. Zo is er […]
Ervaringen met hypnose, regressietherapie, mental coaching
Hoe weet ik of hypnose of regressietherapie werkt? Hoe weet ik of een mental coach mij echt helpt? Lees de getuigenissen en de ervaringen! Ik heb ondertussen meer dan 15 jaar ervaring als therapeut en coach, en ik heb al veel mensen mogen helpen. Maar hoe weet iemand die mijn website bezoekt hoe ik werk? […]
Coaching: New Year, New Me?
☞ stoppen met roken – minder en gezonder eten – meer bewegen ☞ belang zelfvertrouwen en zelfbeeld ☞ belang realistische doelen ☞ met download link voor handige checklist ☞ blijvend resultaat ☞ mental coach ☞ 15+ jaar ervaring ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Een mental coach en coaching helpt je om je doelen te bereiken en je […]