Menu


 

rustpunt logo

Wat is zelfhypnose?

 

Zelfhypnose is een vorm van hypnotherapie waarbij men zichzelf in hypnose brengt met of zonder hulp van geluidsdragers (cd, mp3, md, cassette,...)  In die staat van hypnose zorgt men ervoor dat precies datgene gebeurt wat men zichzelf vooraf voorneemt.  Wanneer men ermee klaar is, haalt men zichzelf weer uit hypnose.

 

Het is dus een methode waarbij men zichzelf gaat helpen.  Door het gebruik van hypnose richt men zichzelf rechtstreeks tot het onderbewuste waar men gedachten en overtuigingen die belemmeren om gelukkig te zijn, kan veranderen.  Wanneer aan deze overtuigingen oude pijn gekleefd zit, is een ondersteunende hypnotherapie noodzakelijk.

 

Voordelen van zelfhypnose


  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *

 

Nadelen van zelfhypnose


  • *
  • *
  • *
  • *
  • *

Toch zijn dit geen onoverkomelijke moeilijkheden en wegen ze geenszins op tegen de voordelen die er kunnen uitgehaald worden.

 

Structuur van een zelfhypnosesessie


Zoals je kan merken is er bijna geen verschil tussen een sessie voor zelfhypnose als voor heterohypnose.  Enkel het eerste punt is werkelijk verschillend.

 

  • *
  • *
  • *
  • *
  • *

 

 

Adres: Oudestraat 26, 3190 Boortmeerbeek
 - 
 - 
Tel: 0498 47 09 48
 - 
BTW: BE 0809.921.492