rudy@rustpunt.be 0498 47 09 48

Perfectie. Een zoektocht naar onrealistische doelen.

Perfectie en onrealistische doelen

Perfectie? Onze zoektocht naar perfectie kent geen grenzen. We worden dan ook onophoudelijk bestookt met beelden van (onbereikbare) schoonheid -Onberispelijke huid! Six pack spieren!-, belaagd door “waarzeggers” die ideale levensscenario’s beloven -Geweldige relatie! Het leven is een feest!- en achtervolgd door herinneringen aan onze ouders die ons vooruit duwden: Diploma’s! Belangrijke job! Als we een […]

Read More »

uw BREIN als medicijn

Boekentip brein als medicijn

Dat ons brein veel kan, daar zijn we het ondertussen over eens. Dat we met de juiste aanpak en voldoende doorzetting ons denken en ons doen kunnen beïnvloeden, daar twijfelen we ook niet meer over. Maar hoe pakken we het aan? Waar op te focussen? En vooral, wat werkt en wat niet? Als professor in […]

Read More »

Gezondheid ondersteunen?

Gezondheid ondersteunen

☞ gezondheid ondersteunen ☞ gezonde levensstijl ☞ inzicht in emotionele problemen ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Gezondheid ondersteunen? Als je eens teveel gegeten hebt of een overmatige dosis alcohol verbruikt hebt, vind je het niet abnormaal dat je lichaam protesteert. Je […]

Read More »

Angst: van bezorgdheid tot paniek

Angst

Angst kan verstrekkende gevolgen hebben: je zelfvertrouwen en je eigenwaarde gaan onderuit, met een neerwaartse spiraal tot gevolg. Hypnose kan dit omkeren. Hypnose bij angst bezorgdheid paniek. Angst kan verstrekkende gevolgen hebben: je zelfvertrouwen en je eigenwaarde gaan onderuit, met een neerwaartse spiraal tot gevolg. Hypnose kan dit omkeren. Iedereen is wel eens angstig, soms […]

Read More »

Ademen

Ademen

Kun je ademhalingsproblemen oplossen met hypnose? Niets zo simpel als ademhalen zou je zeggen: we doen het allemaal, elke dag, altijd. Het gaat vanzelf, onbewust. Toch is ademhalen niet zo vanzelfsprekend. Hyperventilatie, een verstopte neus, hoofdpijn,… allemaal kwaaltjes die kunnen te maken hebben met een verstoorde ademhaling. Bij een correcte ademhaling wordt ervoor gezorgd dat […]

Read More »