Gezond eten volhouden
☞ gezond eten volhouden ☞ gezonde levensstijl ☞ ingesleten patronen doorbreken ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van RitaE via Pixabay Niet alleen in deze periode, al is het in de aanloop naar de zomermaanden altijd wel meer, maar het hele […]
Moeiteloos gewicht verliezen
☞ moeiteloos gewicht verliezen ☞ gewichtscontrole ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek
Inslaap techniek
Bestaat er een inslaaptechniek om gemakkelijker in slaap te raken? Ja! volg hieronder en leer gemakkelijker inslapen. Ik hoor vaak van mensen dat ze het moeilijk hebben om in te slapen. Vervelend is dat, omdat een tekort aan slaap je volgende dag kan verzwaren. Wakker liggen wakkert ook gepieker aan, waardoor je helemaal in een […]
Verander je brein met meditatie
Verander je brein met meditatie. Elke keer dat ik een titel lees die suggereert dat ik misschien mijn brein kan veranderen, is mijn interesse gewekt. Zeker toen ik las dat Mindfulness en meditatie je hersenen gezonder kunnen maken. Waarom is dit onderzoek interessant? Uiteindelijk is het dat wat je als coach en in hypnose therapie […]
Hypnose en gezond eten
Hypnose, hulp bij gezond eten en meer bewegen. Omdat het soms alleen niet lukt, en je een duwtje in de rug kunt gebruiken, zonder je schuldig te voelen. Hypnose en regressie kunnen een hulp zijn bij gezond leven. Dit is een artikel voor iedereen die moeite doet, en er toch niet in slaagt om gewicht […]
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
@Rust vinden Soms lees je een boek, dat een onverwacht pareltje blijkt te zijn. “Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”, is zo’n boek. Alhoewel de auteur vanuit een boeddhistische visie praat, is het een mooi werk voor alle levensopvattingen. En zoals hij zelf zegt: soms zijn er zo’n mooie […]
Het slimmedarmendieet
Slimmedarmendieet Het slimmedarmendieet is een opmerkelijk boek, dat meer biedt dan alleen een dieet zoals de titel zou doen vermoeden. Het boek geeft je de in de eerste plaats een wetenschappelijke kijk op je darmen en hun werking. Door middel van gefundeerd en diepgaand onderzoek, laat Dr. Michael Mosley zien hoe je darmen onze gezondheid […]
Genieten van eten? Hoe ga je ermee om?
Genieten van eten. Wat alle culturen wel gemeen hebben, is dat mensen samen komen rond een maaltijd. Genieten van eten. En toch is eten niet meer zo vanzelfsprekend: teveel eten, te weinig eten, te laat eten, ongezond eten, té gezond eten, te vet eten, ongecontroleerd eten, fout eten, … en dan denk ik nog niet […]
Waarom eet jij?
Waarom eet jij? ☞ emotie-eten ☞ gewichtsmanagement ☞ emoties loskoppelen ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Waarom eet ik? Over emotie-eten. Het kan verbazend klinken, maar elk eet- of gewichtsprobleem heeft vaak een oorzaak die meestal weinig of niets met eten te […]
21 dagen screening!
Momenteel kun je op fmtv.com inschrijven op een Free screening event. Gedurende 21 dagen kun je kijken naar inspirerende video’s, tips over detox, er zijn gezonde recepten met tips over welk voedsel je best kan eten en wat je best laat. Je leert er een visiebord te maken, kortom 21 dagen gevuld met tips en […]