5 redenen om voor hypnose therapie of regressietherapie te kiezen. Er is zelden iemand die met plezier op zoek gaat naar zijn angsten, verdriet of boosheid. Dat is niet enkel zo omdat het confronterend is, maar ook omdat je deze gevoelens, eens aangeboord, zelf moeilijk kunt opruimen. Als dat zo gemakkelijk was, dan had je […]
Wat je moet weten over Hypnose en Zelfhypnose? Voor ik een uitleg over zelfhypnose geef, is het wellicht interessant om het even te hebben over hypnose in het algemeen. Wat uitleg Hypnose is het gebruik van een alledaagse trance waarbij het mogelijk wordt om diep te ontspannen of om – op een al dan niet interactieve […]
Kan ik mijn houding aanpassen? Is het mogelijk om mijn handelen te herzien? Hoe kan ik anders gaan denken? Kan ik mijn manier van doen aanpassen?… Ofwel: Hoe kan ik mijn gedrag veranderen? Ik denk dat dit één van de meest gestelde vragen is die ik krijg. Kan dit, en hoe kun je dit aanpakken? […]
Rust vinden bij angst Rust vinden bij angst of als je zorgen hebt, het is moeilijk. Als je hoofd vol zit, en je overprikkeld bent, is het niet eenvoudig om rust te vinden. Daarom heb ik mijn video “Rust door angst en zorgen los te laten” online gezet. Neem 15 minuten tijd, en maak je hoofd vrij van […]
De praktijk Kun je een laag zelfbeeld verhelpen door hypnose? In mijn praktijk ontvang ik zelden mensen met een goede dunk over zichzelf en die zie ik niet alleen in mijn praktijk. Ik ontmoet ook regelmatig mensen met een negatief zelfbeeld in het dagelijkse leven. Vandaar dat ik hier uitgebreid wil op ingaan. De negatieve […]
Ervaring met hypnose bij uitstelgedrag. Over hoe uitstelgedrag je leven kan beïnvloeden, en hypnose en regressie je daarbij kunnen helpen. Een artikel over ervaring met hypnose en regressie
We zijn het er ongeveer allemaal over eens dat positief denken en daarmee duidelijk je doelen formuleren een effectieve manier is die zijn vruchten afwerpt. Wat als je het jou niet lukt?
Hypnose helpt bij negatief denken
Zelfvertrouwen en eigenwaarde. Zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn altijd belangrijk. Ook in een professionele setting. Dat bleek ook weer in volgend verhaal. De afgelopen jaren had ze zich professioneel volledig ingezet. Ze was bezig geweest met opleidingen, zien wie ze zelf was en waar ze écht goed in was . Ze had hele fijne momenten gehad […]
Perfectie? Onze zoektocht naar perfectie kent geen grenzen. We worden dan ook onophoudelijk bestookt met beelden van (onbereikbare) schoonheid -Onberispelijke huid! Six pack spieren!-, belaagd door “waarzeggers” die ideale levensscenario’s beloven -Geweldige relatie! Het leven is een feest!- en achtervolgd door herinneringen aan onze ouders die ons vooruit duwden: Diploma’s! Belangrijke job! Als we een […]
Hoe neem je beslissingen? We weten allemaal dat angst allerlei negatieve gevolgen heeft, onder andere slechte besluitvorming. Toch zijn er tips en trucs om zelfs de moeilijkste beslissingen kalm aan te pakken. Carla Goldstein heeft er een mooie kijk op. Hier enkele van haar tips: Fit Wees bewust fit. Er wordt veel aandacht aan fysieke fitheid […]
