0498 47 09 48 Oudestraat 26, 3190 Boortmeerbeek

De 8 healingcodes van Saint Germain

healingcodes Saint Germain

Magie van geluk en overvloed Af en toe moet je ook qua literatuur eens uit je comfortzone komen. En dat heb ik met dit boek zeker gedaan. Een boek dat me tijdens de zomervakantie intrigeerde en uitdaagde. Want energetisch werken vind ik zeker waardevol, maar dit onderwerp ligt niet onmiddellijk in mijn vakgebied. Een sprong […]

Lees volledig bericht »

Zelfvertrouwen en ontspanning video

Zelfvertrouwen en ontspanning video. Hypnose en regressietherapie.

☞ hypno relaxatie ☞ zelfvertrouwen en ontspanning ☞ korte video ☞ moeilijke momenten overbruggen ☞ rust vinden ☞ doeltreffend ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Af en toe maak ik geluidsopnames om een helingsproces te versnellen of wat ondersteuning te bieden. Herhaald luisteren naar een korte geleide […]

Lees volledig bericht »

Overeten door angst.

Overeten door angst. Angst en teveel eten. Hypnose en regressietherapie.

Overeten door angst ☞ angst en teveel eten ☞ waarom angst ☞ emotionele triggers ☞ strategieën ☞ uit vicieuze cirkel ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Shirley Hirst via Pixabay Angst en teveel eten Angst is een van de meest […]

Lees volledig bericht »

Hoe omgaan met stress?

Hoe omgaan met stress

☞ hoe omgaan met stress ☞ wat is stress ☞ wat doet stress ☞ hersenplasticiteit ☞ dagelijkse stressoren ☞ uit vicieuze cirkel ☞ kracht van korte momenten ☞ doeltreffend ☞ begeleiding mogelijk ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Pexels via Pixabay We kennen allemaal stress, […]

Lees volledig bericht »

Ons feilbare denken

Ons feilbare denken

Ons feilbare denken. Thinking, fast and slow. Een boek dat me vanaf het voorwoord in de ban had. Een boek dat intrigeert, uitdaagt én uitlegt. Want hoe verloopt dat nu precies, dat denken van ons? Heel vaak zie ik klanten die, onder meer, door hun manier van denken in de knoop zijn geraakt. Ze hebben […]

Lees volledig bericht »

Omgaan met ergernis

Omgaan met ergernis: Hypnose, regressietherapie

Omgaan met ergernis ☞ vakantie-editie ☞ wees realistisch ☞ ga positief om met verwachtingen en teleurstelling ☞ wees eerlijk ☞ begeleiding mogelijk ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Gerd Altmann via Pixabay Wanneer de meeste mensen denken aan vakantie of ‘reizen’, dan denken ze aan zonovergoten stranden en cocktails, of misschien dromerige selfies in een of […]

Lees volledig bericht »

Zeg me dat ik oké ben.

Zeg me dat ik oké ben. Over perfectionisme en bevestigingsdrang. Hypnose en regressietherapie.

Zeg me dat ik oké ben. Over perfectionisme en bevestigingsdrang. Perfectionisme is slopend, kan veel kapot maken en gaat over meer dan iets ‘perfect’ te willen doen. Perfectionisme kan ook zijn jezelf wegcijferen, geen nee kunnen zeggen, je grenzen overschrijden, geen knopen kunnen doorhakken,… Perfectionisme is een vervelend patroon dat zich in alle hoeken van je leven […]

Lees volledig bericht »

Tips omgaan met gemis en verdriet

Tips omgaan met gemis en verdriet

Tips omgaan met gemis en verdriet ☞ vakantie-editie ☞ belang van voorbereiding ☞ let op triggers ☞ perspectief ☞ begeleiding mogelijk ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Napaporn Sripirom via Pixabay Iemand missen is altijd moeilijk, maar speciale momenten zoals vakanties en feestdagen maken het extra moeilijk. Of het nu een overlijden of relatiebreuk of scheiding is, […]

Lees volledig bericht »

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid ☞ Brené Brown ☞ boekentip ☞ moed om niet perfect te willen zijn De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Enkele jaren geleden klikte ik heel toevallig op een link van een TEDTalk filmpje. Zo kwam Brené Brown mijn leven binnen. Ik werd getroffen door […]

Lees volledig bericht »

10 tips om met angst om te gaan

Tips om met angst om te gaan

10 tips om met angst om te gaan ☞ vakantie-editie ☞ belang van voorbereiding ☞ zelfkennis ☞ zelf-stabilisatie ☞ begeleiding mogelijk ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant Angst is verlammend en kan je leven behoorlijk beïnvloeden. Of het nu grote of ‘kleine’ angsten zijn. Zelfs op momenten dat […]

Lees volledig bericht »