Kerst
Kerstmis. Een tijd van warmte en innerlijke vrede. Een moment van reflectie en vooruit kijken. Naar wat volgend jaar brengt misschien. Kerst. Een tijd van warmte en hoop. Van wensen en verlangens. Een tijd van vertragen. Van samenzijn, en soms ook van eenzaamheid. Van verbinden, maar soms ook afscheiding. Soms heerlijk, soms pijnlijk.Kerst is ook gewoon kerst. […]
Opwinden in de auto
Opwinden in de auto ☞ is het onschuldig? ☞ hoe kun je het stoppen ☞ eigen ervaring met regressietherapie ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Gerhard Gellinger via Pixabay Ik heb er al eerder op sociale media over geschreven, maar jaren geleden kon ik mij […]
Wat kun je doen als je snel je geduld verliest?
Wat kun je doen als je snel je geduld verliest ☞ hoe komt het ☞ betekenisgevend mechanisme ☞ hypnose & regressietherapie ☞tips ☞ kortdurende therapie ☞ blijvend resultaat ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van (El Caminante) via Pixabay Het is een vraag die ik onlangs van iemand kreeg. Met de feestdagen die eraan komen hoor […]
Ouders bemoeien zich overal mee
Ouders bemoeien zich overal mee ☞ Waarom laat je dit gebeuren ☞ ingesleten overtuigingen ☞ hoe je onbewust beïnvloed wordt ☞ wat kun je doen? ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Madalyn Cox on Unsplash Het ligt in onze natuur om vast te houden aan […]
De illusie van het geheugen
De illusie van het geheugen. ☞ Waarom je misschien niet bent wie je denkt dat je bent ☞ over geheugenfouten ☞ hoe herinneringen beïnvloed worden ☞ je geheugen is niet te vertrouwen ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek De illusie van het geheugen. Waarom je misschien niet […]
Hoe met kritiek omgaan
Hoe met kritiek omgaan ☞ Wanneer één negatieve opmerking je dag verpest ☞ omgaan met positieve en negatieve opmerkingen ☞ belang van zelfkennis ☞ leer negeren ☞ begeleiding mogelijk ☞ snel en effectief ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Gerd Altmann via Pixabay Hoe met […]
Omgaan met verdriet van een ander.
Omgaan met verdriet van een ander ☞ Wat kun je doen ☞ bruikbare tips en inzichten ☞Wat als je je zorgen maakt ☞ belang van zelfzorg ☞ doelgerichte ondersteuning mogelijk ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van marneejill via Flickr Iedereen krijgt in zijn leven af te […]
Manieren om mij goed in mijn vel te voelen!
Manieren om mij goed in mijn vel te voelen ☞ oorzaken van slecht voelen ☞ perfectionisme? ☞ anderen graag plezier doen ☞ verwachting over jezelf ☞ belang van innerlijke dialoog ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van 5688709 via Pixabay Manieren om mij goed in mijn vel te voelen Perfectie, of toch […]
Alles is f*cked
Alles is f*cked ☞ Mark Manson ☞ boekentip ☞ een boek over hoop ☞ hoop versus nihilisme ☞ bewust leven, kritisch denken Alles is f*cked een boek over hoop Het vorige boek van mark Manson De edele kunst van not giving a f*ck heb ik met veel plezier gelezen. Deze opvolger ook! In het vorige […]
Gewichtsproblemen en chronische stress
Gewichtsproblemen en chronische stress ☞ oorzaken van overgewicht ☞ hoe afvallen? ☞ chronische stress ☞overgewicht anders aanpakken ☞ belang van stressmanagement ☞ doeltreffend ☞ blijvend resultaat ☞Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van RitaE via Pixabay Ik zie heel vaak mensen die ondersteuning vragen voor overgewicht. Ze proberen alles, vallen niet af, maar komen eerder bij. Ik […]