Grenzen stellen
Grenzen stellen ☞ wat ☞ waar ☞ welke stappen ☞ soms moeilijk ☞ hulp zoeken ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd in hypnose en regressietherapie Afbeelding van Brigitte Werner via Pixabay Het stellen van grenzen is ongelooflijk belangrijk voor je emotionele gezondheid. Het helpt je om je […]
Boos zijn, een complexe emotie
Boos zijn ☞ complex ☞ soms gemakkelijk ☞ schaadt relaties ☞ belemmert oplossen problemen ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van ashish choudhary via Pixabay Boos zijn, het is een emotie die we allemaal wel eens voelen en waar niets mis mee is. Af en toe […]
Omgaan met emoties
Omgaan met emoties ☞ identificeren ☞ reguleren ☞ uiten ☞ accepteren ☞ leerproces ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van Pexels via Pixabay Het omgaan met emoties is voor veel mensen een uitdaging. Emoties zijn krachtige gevoelens die je lichaam en geest beïnvloeden en kunnen vaak […]
Na een relatiebreuk
Na een relatiebreuk ☞ herstel ☞ steun ☞ tijd ☞ groei ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Gecertificeerd Afbeelding van Victoria_Watercolor via Pixabay Als je met een relatiebreuk worstelt Een relatiebreuk kan een van de meest pijnlijke en emotioneel uitputtende gebeurtenissen in het leven zijn. Het kan voelen […]
Wat is de essentie van therapie?
Wat is de essentie van therapie? ☞ terug naar jezelf ☞ zijn wie je bent ☞ positieve gedragsverandering ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Clayton via Pixabay Therapie dient niet om je te veranderen. Een boude uitspraak, niet? Maar het is wel zo, en net dat is […]
Onrust in je hoofd
Onrust in je hoofd ☞ overweldigd worden ☞ wat te doen ☞ enkele tips ☞ 15+ jaar ervaring ☞ gecertificeerd in hypnose en regressietherapie ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Pete Linforth via Pixabay Het is zo belangrijk, rust in je hoofd. Het fijne gevoel van klaarheid en helderheid. Toch is het soms anders en […]
Belang van onthaasten
Het belang van onthaasten ☞ stress ☞ carrière ☞ productief zijn ☞ meditatie ☞ balans in je leven ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van Pexels via Pixabay Jarenlang loop je school en bereid je je voor op een komende loopbaan. Daarna werk je vaak hard en veel […]
Omgaan met verlies, verdriet en rouw
Omgaan met verlies, verdriet en rouw ☞ klein verdriet ☞ herkennen ☞ ruimte en tijd nemen ☞ afsluiten ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van silviarita via Pixabay Ik heb lang gedacht dat rouw te maken had met verlies van een persoon, een overlijden, een gebroken relatie,… iets groots. Tot ik […]
Wat zijn affirmaties
Affirmaties ☞ wat zijn affirmaties ☞ hoe werken affirmaties ☞ kun je ze zelf toepassen? ☞ eenvoudig stappenplan ☞ Regressietherapie & hypnose ☞ 15+ jaar ervaring ☞ Vlaams Brabant, Boortmeerbeek Afbeelding van John Hain via Pixabay Affirmaties zijn bijzonder waardevolle woorden. Je hoort er vaak over, maar wat zijn het nu eigenlijk? In dit artikel lees je:Wat zijn […]
Een nieuwe naam, een nieuw begin…
Wat ooit mooi begon kan plots een andere wending nemen. Dat is heel herkenbaar in het leven. Jaren geleden heb ik mijn voornaam gekozen vanwege het positieve verhaal erachter, de geschiedenis en ook omdat hij redelijk uniek was, hij paste bij me. Op dat moment misschien wel beter dan mijn eigenlijke doopnaam. Tijden veranderen echter […]