Ben ik hoogsensitief? Heb je dat jezelf al eens afgevraagd? Voor wie hoogsensitief is, is het leven vaak iets moeilijker of ingewikkelder. Hoe ga je om met die overgevoeligheid? Weten wat het is, en wat je ermee kunt doen is een eerste stap. Dit boek biedt een inkijk. Samenvatting Voel jij je anders dan de […]
@Rust vinden Soms lees je een boek, dat een onverwacht pareltje blijkt te zijn. “Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”, is zo’n boek. Alhoewel de auteur vanuit een boeddhistische visie praat, is het een mooi werk voor alle levensopvattingen. En zoals hij zelf zegt: soms zijn er zo’n mooie […]
Slimmedarmendieet Het slimmedarmendieet is een opmerkelijk boek, dat meer biedt dan alleen een dieet zoals de titel zou doen vermoeden. Het boek geeft je de in de eerste plaats een wetenschappelijke kijk op je darmen en hun werking. Door middel van gefundeerd en diepgaand onderzoek, laat Dr. Michael Mosley zien hoe je darmen onze gezondheid […]
In 12 weken meer focus, rust én energie Mindgym sportschool voor je geest is een boek dat je in 12 hoofdstukken naar een gezonde mentale balans wil leiden. Gebasseerd op gefundeerd wetenschappelijk onderzoek, gaat dit boek in op je mentale gezondheid. Volgens de auteurs is dat ook nodig. Alhoewel er veel aandacht naar gezondheid gaat, […]
De edele kunst van not giving a f*ck – de tegendraadse aanpak voor een goed leven De edele kunst van not giving a f*ck is een boek van Mark Manson. Mark Manson is een blogger wiens blog maandelijks zo’n twee miljoen bezoekers trekt. Blogs die onder andere gaan over de heersende norm dat je altijd […]
Dat ons brein veel kan, daar zijn we het ondertussen over eens. Dat we met de juiste aanpak en voldoende doorzetting ons denken en ons doen kunnen beïnvloeden, daar twijfelen we ook niet meer over. Maar hoe pakken we het aan? Waar op te focussen? En vooral, wat werkt en wat niet? Als professor in […]
Adviezen voor moeilijke tijden Geluk ligt voortdurend binnen ons bereik. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn met het ontwijken van pijn en lijden. Pema Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf […]
Heb je altijd al een interesse gehad in channelen? Wil je meer te weten komen over wat channelen eigenlijk is? Zoek je een duidelijk, handzaam channeling-handboek? In zijn nieuwste boek Channelen kun je leren geeft Patrick Van Buyten je een inkijk in de wereld van channeling. Niet alleen wordt klaar en duidelijk uitgelegd wat channelen […]
Je kunt het! “Vandaag is een nieuwe dag. Je kunt het! vandaag beginnen met het creëren van een vreugdevol en vervullend leven. Je kunt het! Nu beginnen met het veranderen van je omstandigheden en je gedrag waardoor je je beperkt voelt. Je kunt het! Vandaag de geheimen van het leven leren. Je kunt het! Een […]
Het boek Over de kracht van gedachten is al veel geschreven. Toch schijnen we nog steeds niet te begrijpen hoe verreikend de mogelijkheden echt zijn. Vandaar Je kunt je leven helen. De filosofie Je kunt je leven helen, is het verhaal van een filosofie. Vanuit de basisgedachte in het boek “Het leven is niet iets […]
